Szénhidrát nap
Reggel gyümölcs, többfélét is ettem, de nem hatott. Délig kibekkeltem mandarinnal, kivivel és egy banánnal.
Főzni lusta voltam, így maradt a vajas graham zsemle vékonyka szalámival és egy kis szárzellerrel. Betoltam egy kis zacskó pilóta kekszet, estére még egy kis vajas rozskenyeret kentem, volt egy csésze forralt bor is, 1 feles és 3 db piskótatekercs.
Őszinte voltam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése