Fehérje nap
Reggel kilengés:
fél magos zsemle felvágottal, sajttal
repeta a tegnapi torta csodából
2 kávé tejjel
Délután 3-kor otthon már fehérje nap volt
virsli, saláta, sajt
Este
paprikás csirkéből 1 csirkecomb
1 szelet barna kenyér sonkával, sajttal, paprikával
1 csésze kakaó édesítővel
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése